В этой статье я постараюсь дать, по возможности наиболее развёрнутый ответ на вопрос, поставленный в названии статьи. Для этого я буду использовать  свои рабочие записи, которые делались в течении нескольких лет, по ходу изучения системы. И так для начала, в очень сжатой форме, что такое СВЭС:
1. Цель системы. Обеспечить выживание человека для выполнения поставленной перед ним задачи и спасения или обеспечения безопасности окружающих его людей.
2. Система предназначена для действий в различных рельефных и климатических условиях. Она  даёт  бойцу возможность использовать, для получения преимущества,     особенностей местности и окружающей среды.
3. Ведение боя строится в первую очередь на использовании оружия и подручных средств.  В случае ведения боя без оружия, каждый удар должен выполняться с     максимальной  скоростью, силой, жесткостью по ближайшей уязвимой точке противника и заканчиваться его травмированием.                                                                                  Не делать расчёт на один удар, бить сколько надо.  После удара не останавливаться, продолжать работать, наращивая усилия от удара к удару. При этом всё должно     закончиться несколькими ударами, без спарринга.  
В борьбу не ввязываться, бросковую и заломную технику использовать по ситуации для  защиты. 
На протяжении единоборства продолжать контролировать окружающее пространство.             
4. Оптимизация действий. Из наработанного технического арсенала используются действия максимально соответствующие месту ведения боя, времени суток,  времени    года и условиям взаимодействия с партнёрами, с учётом необходимости защиты других людей.
5. Система тренировки бойца включает в себя специальную психологическую подготовку. Строится с учётом физиологических особенностей человека и отвечает    требованиям безопасности на момент проведения занятий.
6. Возрастная категория занимающихся от 18 лет. Это требование связано с особенностями психологической подготовки.
7. Особое место в системе занимает техника ведения боя в группе и тактика коллективного взаимодействия.
8. Отдельные темы, имеющие  большое прикладное значение, это управление автомобилем (экстремальное вождение), метание холодного оружия, работа с верёвками.

   Далее я привожу сокращённую версию своей программы занятий, которую использую в первую очередь для работы с детьми и молодёжью, она в свою очередь является сильно сокращённой версией армейской программы. Но даже в таком виде, я надеюсь, она даёт представление о том насколько многообразной и сложной  была подготовка разведчиков. Надеюсь, эта программа будет полезна людям занимающимся обучением и воспитанием подрастающего поколения, и позволит им дополнить свои планы занятий.
          

   Программа подготовки по СВЭС

 Акробатика

1) Отработка падений
2) "Мостики"
3) "Колесо"
4) Гусиный шаг, прыжки в приседе
5) Сальто вперёд, назад:
а) на страховке,
б) с баллона,
в) с места
6) Прыжки в воду, включая сальто
7) Стойка и хождение на руках
8) Прыжок "рыбкой" с кувырком
9) Чехарда через стоящего человека
10) Сальто назад с толчком от стены
11) Пробегание по стене 2-3 шага
12) Перемещение прыжком со стены на стену в углу
13) Запрыгивание на висящую верёвку и соскок, в движении друг за другом
14) Игра в "Слона"
15) Прыгать через "Козла" на дальность
16) Перекидка вперёд
17) Подъём разгибом с пола
                                                     
Общая Физическая Подготовка

1) Гимнастические упражнения (махи, вращения конечностями, корпусом и т.д.)
2) Прыжки все варианты
3) Отжимания:
а) в упоре лёжа (ноги на разной высоте вплоть до вертикали),
б) на одной руке,
в) с  прыжком,
г) разная ширина рук и угол вперёд-назад,
д) с прогибом,
е) отжимания сзади с   упором на скамейку (разные)
4) Подтягивания  обычным хватом, разными хватами
5) Поднос ног к перекладине
6) Подъём переворотом  
7) Вис на руках на время
8) Вис на стопах, на подколенном сгибе, соскок с маха
9) Вис на руках, соскок с маха назад, вперёд, боком (хват боком)
10) Подтягивание на одной руке
11) Пронос ног под перекладиной, вис с вывернутыми руками (5 секунд) и возврат (или соскок с положения с вывернутыми руками)
12) Соскоки на неровную (наклонную) поверхность
13) Перетягивание каната
14) Лазание по шесту, канату
15) Подъём на руках по канату (без ног), по шесту
16) Ходьба по верёвке:
а) на руках,
б) на руках с перебросом ноги или двух. Всё вперёд головой или ногами, под разными углами
17) Упражнения на кольцах:
а) отжимания,
б) подтягивания,
в) поднос ног в висе в упоре,
г) удержание "креста"
18) Брусья:
а) отжимания,
б) висы, в) уголки,
г) махи,
д) ходьба по брусьям,
е) соскоки
19) Комплекс упражнений на брусьях:
а) выход силой из виса в упоре,
б) мах ногами,
в) мах и кувырок вперёд на предплечьях,
г) заброс ног за голову, выброс ног, выход в упор,
д) несколько махов максимальной амплитуды,
е) выход в стойку на руках,
ж) из стойки выход либо махом, либо кувырком,
з) махи вперёд ноги в стороны (пресс),
и) мах вперёд (назад) соскок через руку
20) Отжимания с поворотом:
а) из положения упор лёжа,
б) из положения упор лёжа лицом вверх,
в) оба предыдущих варианта с перекатом
21) Поджимание ног прыжком из положения упор лёжа лицом вверх
22) Ползанье все варианты
23) Быстрое вставание с различных положений лёжа, методом группировки:
а) на животе,
б) на спине,
в) на боку,
г) с положения лёжа, после переката
24) Быстрый старт в бег, с различных положений:
а) вперёд,
б) назад,
в) под 45  градусов, вперёд и назад
25) Отскоки с переступом:
а) вперёд - назад,
б) вправо - лево,
в) под 45 градусов, вперёд и назад
26) Уклоны:
а) вправо - лево,
б) вперёд - назад,
в) под 45 градусов, и во всех других направлениях.
В уклоне постоянно контролировать окружающую обстановку.
27) Плавание (кроль, брас, на спине)
28) Нырки под водой в длину

Специальная Физическая Подготовка

1) Работа на рельефе:
а)ходьба, бег (вверх, вниз, траверс),
б) прыжки,
в) переползания (вверх, вниз, траверс)
г) уклоны от летящих предметов,
       д) тренировка в "коридоре", все варианты
Виды рельефов:
а) наклонные плоскости,
б) трава, песок, камни,
в) лес, кустарник,
г) болото, высокая трава,
д) снег, лёд.
Работать в различное время суток, при разной погоде.
3) Преодоление препятствий:
3.1) стенки, проёмы, коридоры, лестницы (разные), бег по ступенькам
3.2) колодцы, ямы, траншеи (в том числе с водой), рвы, преодоление стеснённых проходов, лазы, трубы
3.3) огонь, дым, газ
3.4) водные преграды, выход из воды на высокий борт, проход под водой, преодоление вплавь
3.5) ходьба по узким опорным конструкциям:
а) бревно,
б) верёвка,
в) срез стены.
Методы  страховки
3.6) ходьба по качающимся опора:
а) брус,
б) верёвка (по прямой, по наклонной)
3.7) маятник – верёвка
3.8) ходули:
а) ходьба,
б) проникновение в оконные проёмы,
в) водные преграды
3.9) преодоление препятствий с помощью шеста:
а) с упором рукой на торец,
б) с опорой ногой на сучёк,
в) шест из трубы, связывание деревьев для изготовления шеста
3.10) загрузка, выгрузка в движущийся автомобиль:
а) без помощи,
б) с помощью
3.11) бесшумная ходьба
3.12) ходьба по крышам
3.13) преодоление пространства прыжком:
а) с кувырком,
б) с фиксацией,
в) с хватом
3.14) подъём, спуск с балкона. Страховка
3.15) преодоление заборов:
а) деревянные,
б) кованные,
в) профнастил
3.16) колючая проволока
3.17) преодоление льда как преграды
3.18) спуск по внутреннему углу здания прыжками, в противолежащие оконные проёмы
3.19) лазание по деревьям, столбам (прямые, наклонные)
3.20) перепрыгивание препятствий:
а) траншеи,
б) заборы,
в) стенки,
г) кучи кирпича.
3.21) полоса препятствий
4) Фиксация на транспорте
5) Уход от движущегося транспорта или крупных предметов (брёвна, бочки и т.д.):
а) прыжок,
б) прыжок - кувырок,
в) с вращением по касательной,
г) с фиксацией на транспорте
6) Уход от летящих предметов:
а) палки,
б) камни
7) Ловля предметов:
а) палки,
б) инструмент,
в) камень,
г) одежда, мешки, пакеты,
д) конец верёвки,
е) конец шеста,
 ж) маятник,
з) ящик.
8) Транспортировка груза, пострадавшего:
а) вверх, вниз,
б) рельефы,
в) сплав по воде (плоты).
Всё в одиночку и в составе группы.

Психологическая подготовка

Мобилизация на выполнение действия.

Рукопашный бой без оружия

1) Уязвимые болевые точки человека. Методы воздействия.
2) Уклоны и уходы в статике
3) Блоки в статике против ударов руками:
а) верх, низ (с фронта),
б) верх, низ (атака сбоку)
4) Тоже самое с подшагиванием или отшагиванием (внутрь, наружу). Всё без ответа. Довести скорость и силу до максимальной.
5) Всё с ответными ударами руками
6) Встречный удар с подшагиванием (отшагиванием)
7) Блокировка руками в статике ударов выполняемых ногами
8) От ног, всё с подшагиваниями (отшагиваниями). Наращивать силу и скорость
9) Тоже самое с ответом рукой
10) Против рук ответ ногой
11) Против ног ответ ногой
12) Все те же самые действия в перемещениях:
а) вперёд, назад,
б) в право, в лево,
в) под 45 градусов,
г) по кругу
13) Тренировка ударов:
а) в разных плоскостях,
б) в разных уровнях,
в) под разными углами,
г) из разных положений
Добиться максимальной скорости и силы.
16) Захватная техника, освобождение от захватов
17) Наработка защиты от толчка и рывка жёстким перебросом корпуса
18) Техника перехватов используя и учитывая действия противника
19) Бросковая техника. Болевые и удушающие приёмы
20) Работа в партере
21) Наработка ударов в болевые точки (горло, глаза, пах и т.д.) в момент захвата
22) Ударная техника по конечностям
23) Воздействие по наиболее уязвимым точкам (частям) тела человека
24) Выведение из равновесия: а) рывком, б) толчком, в) броском, г) ударом и т.д.
25) Удары головой
26) Удары плечом, локтем, коленом
27) Тычки пальцами, захват и повреждение мягких тканей пальцами
28) Удар ладонью
29) Прыжки: а) удары в прыжках, б) перемещения прыжком
30) Защита от ударов сверху в положении лёжа
31) Перекат в положении лёжа от удара ногой или предметом
32) Ударная техника в затылок, шею, лопаточную часть, плечо при попытке прохода в ноги.
Максимальная жесткость при блоке и ударе.
33) Удар коленом в голову при попытке прохода в ноги
34) Защита от нападения сзади
35) Защита от захватов за голову и шею
36) Работа ногами со связанными руками (впереди, сзади)
37) Работа ногами и одной рукой попеременно (одна рука выключена)
38) Недопущение захватов методом сбива
Добиваться в рывках, захватах, ударах максимальной скорости, жёсткости и силы. Работать с противниками различного роста и веса. Учитывать и использовать в свою пользу большой вес и рост противника. Тренироваться в разных состояниях (свежий, уставший).  Нарабатывать опасные удары в защитном снаряжении.
39) Тренировка с резинками, гантелями, штангой
40) Рукопашный бой в помещениях, в стеснённых условиях, в транспорте
41) Рукопашный бой на ограниченных опорных конструкциях
42) Ведение боя с грузом
43) Ведение боя в траншее
44) Ведение боя на скользкой поверхности: а) лед, б) скользкая наклонная поверхность
45) Захват противника. Недопущение захвата в плен, побег из плена

Холодное оружие (ХО)

1) Обращение с ХО, хваты
2) Способы и места ношения ХО:
а) стандартные,
б) скрытые
3) Способы извлечения и приведения в готовность ХО
4) Стойки, перемещения
5) Дистанция в зависимости от размера и вида ХО
6) Приёмы защиты и нанесения удара
7) Метание ХО
8) Тактика ведения боя
Работа против не вооружённого и вооружённого противника. Всё против противников различного роста и веса, разными руками.
9) Нательные средства защиты от ХО  
10) Защита от ХО аэрозолями, порошками
11) Психологическая подготовка при работе с ХО
Доводить технику применения оружия и защиты от него на тренировке до максимальной силы и скорости.
12)  Последствия нанесения ударов ХО и оказание медицинской помощи
13) Техника безопасности при ношении ХО    

Огнестрельное оружие (ОО)

1) Виды ОО, ТТХ
2) Способы хранения, подготовки, ношения, оружия и боеприпасов
3) Сборка, разборка
4) Извлечение, приведение в боевую готовность оружия (на скорость)
5) Эффективная дистанция применения различных видов ОО
6) Позиции, положения (в статике, в динамике) при ведении боя
7) Техника ведения огня по статическим и движущимся мишеням (упреждение), на различных дистанциях в различное время суток
8) Тактика выбора позиции при стрельбе (со стороны солнца, задымление, кустарник, пригорки, теневая сторона здания и т.д.)
9) Тренировка скорострельности
10) Бросание и ловля оружия
11) Применение ОО в рукопашном бою
12) Защита от и применение ОО в ближнем бою (угроза, контроль и т.д.)
13) Техника безопасности при ношении
14) Последствия огнестрельного ранения и оказание медицинской помощи
15) Избирательное поражение противника по степени его опасности
16) Определение и поражение противника среди группы людей
17) Применение бесприцельной стрельбы с целью занятия более выгодной позиции
18) Использование тела поражённого (связанного) противника в качестве прикрытия
19) Стрельба по звуку, по памяти после выключения света (визуального контроля)
20) Тактика ведения боя

Подручные средства (ПС)

1) Выявление подручных средств в зависимости от обстоятельств, места действия и целей их применения
2) Доработка подручных средств для более результативного их применения
3) Тренировочный комплекс в выявлении и применении подручных средств
4) Наработка эффективного применения  ПС с максимальной скоростью, силой и точностью поражения уязвимых мест противника
5) Маскировка ПС перед его применением
6) Метение ПС, а также ловля и бросание (передача)
7) Тактические действия для обеспечения возможности овладения ПС
8) Использование ПС для создания препятствий и поражения преследующих противников (в тёмное время, под водой, в тёмных помещениях, в траве и т.д.)
9) Заблаговременная подготовка ПС и заграждений (типа ловушек)
10) Не противозаконные ПС пригодные для ношения
11) Техника безопасности при применении ПС
12) Овладение навыками мгновенной памяти для преодоления препятствий, поражения противника или выхода из контролируемой противником зоны, при резком выключении освещения (потере визуального контроля).
13) Использование проблескового яркого света (вспышки) для дезориентации противника в тёмное время (фотовспышка в телефоне и т.д.)
14) Применение в качестве ПС продуктов пипания, одежды, мелких животных, мебели, подвижных частей оборудования (двери, штативы, оконные рамы и т.д.), феерверков

Метание холодного оружия (ХО) и подручных средств (ПС)

1) Техника и способы броска в зависимости от вида ХО или ПС
2) Эффективная дистанция метания для различных видов ХО и ПС
3) Целесообразность применения метания в боевой ситуации
4) Метание предметов по кратковременной памяти (после пропадания освещения) и на звук
Наработка метания с максимальной силой, скоростью, точностью в различных ситуациях. Минимизация времени подготовки к броску (метание на скорость).

Действия против нападения собак

1) Ведение борьбы с собаками без оружия
2) Использование ХО и ПС для борьбы с собаками
3) Психологическая подготовка и тактика ведения боя с собаками
4) Оказание первой медицинской помощи при травмах нанесённых собаками

Овладение навыками экстремального вождения автотранспорта

Всепогодность, любое время суток, любая дорожная обстановка.

Выживание в неблагоприятных климатических условиях, в местности с различным  рельефом, а также средах (суша, вода)

1) Ориентирование:
а) по солнцу,
б) звёздам,
в) местным предметам.
Определение времени по солнцу и звёздам.
2) Классификация сигналов опасности (звуковых, световых, дымовых, цветовых, а также сигналов в виде жестов)
3) Использование специальных средств подачи сигналов опасности
4) Обустройство временного и постоянного лагеря пребывания (выбор места)
5) Порядок (очерёдность) организации лагеря:
а) крыша над головой,
б) подготовка пищи,
в) организация мест свалки и туалета,
г) организация дозора в зависимости от ситуации
6) Способы разведения и поддержания огня для различного назначения (освещения, тепла, готовки, сигнализации и т.д.)
7) Добывание пропитания растительного и животного происхождения по месту нахождения
8) Способы нахождения источников получения воды, включая животный и растительный мир
9) Способы организации плавсредств. Сооружение навесных конструкций для преодоления трещин, расщелин и надводных пространств
10) Меры и способы сохранения тепла и согревания в холодное время
11) Меры и способы для недопущения перегрева организма в жаркое время
12) Спасательные работы на воде
13) Выход из  пожароопасных зон
14) Изготовление обуви и одежды из подручных средств
15) Перечень снаряжения и одежды в зависимости от маршрута следования
16) Использование подручных средств для обеспечения жизнедеятельности и преодоления препятствий
17) Работа с верёвками:
а) узлы,
б) вспомогательные приспособления из верёвок,
в) использование верёвок как оружия,
г) связывание
18) Тактика прохождения опасных участков маршрута
19) Правильное использование снаряжения для обеспечения безопасности передвижения
20) Организация страховки и самостраховки при преодолении препятствий различного рода
21) Взаимопомощь при прохождении маршрута
22) Правильная упаковка  груза
23) Выбор продовольственного запаса в зависимости от маршрута и способы его сохранения
24) Хранение оружия в лагере (под постоянным присмотром)
25) Организация доступа к воде и продуктам питания через ответственное лицо
26) Организация сигнализации и оповещения о проникновении в лагерь
27) Организация мероприятий по охране лагеря и пути следования
28) Необходимость обеспечения высокой дисциплины на пути следования для наиболее успешного преодоления сложных ситуаций. А так же постоянная взаимопомощь для обеспечения безопасности на маршруте и поддержания хорошей психологической атмосферы каждым из участников.
29) Стойкое перенесение различного рода физических и психологических травм каждым из участников
30) Активное участие в организации всех мероприятий по ходу следования, каждым из участников и подчинение старшему группы
31) Организация по возможности наиболее комфортного привала или более длительного отдыха
32) Правила отправления естественных надобностей, в том числе техника безопасности (организация или обозначение этих мест)
33) Строгое соблюдение правил по неупотреблению сомнительных ягод, грибов и других продуктов на пути следования, а также воды не пригодной для употребления без предварительной очистки
34) Строгое соблюдение правил по хранению снаряжения, продуктов питания во время стоянок, а также утилизация мусора после оставления своего места пребывания. Сохранение ландшафта в своём первозданном виде.
35) Методы упаковки источников огня при переноске от намокания (переправы, дождь и т.д.)
36) Оказание всесторонней медицинской помощи в зависимости от характера поражения человека, в различных условиях
37) Транспортировка пострадавшего в зависимости от обстоятельств

Маскировка

1) Маскировка на местности
2) Маскировка в зданиях и сооружениях
3) Маскировка на воде
4) Принципы и способы маскировки в зависимости от места, времени суток и года
5) Средства маскировки: а) специальные, б) подручные
6) Отработка нормативов по организации маскировки
7) Тактика маскировки (выбор из места и вариантов маскировки)

Работа в группе

1) Распределение обязанностей в зависимости от наклонностей человека, его физических данных и внутренних особенностей:
а) выбор старшего группы (назначение) в зависимости от способностей, проявленных при выполнении определённых задач
б) формирование группы на основе данных подготовки, где проявляется с одной стороны инициативность участников, при решении поставленных задач, и с другой стороны беспрекословная дисциплина
в) поиск участника способного быстро решать различного рода задачи в одиночку
 2) Выработка правил по своевременному оповещению о возникшей опасности (любым путём) участников группы, а за не имением времени сделать это (в минимальное время) незамедлительно принять максимально возможные меры по спасению членов группы
3) Передвижение в группе:
а) на разных рельефах, в различное время года и суток
б) условные сигналы и знаки
в) наблюдение за местностью на предмет определения присутствия, при совершении переходов с открытой на закрытую местность и наоборот
г) работа с картой на местности, перемещение по карте:
ориентирование карты на местности,
 привязка к местности,
 перемещение по намеченному маршруту,
 работа с компасом
д) перемещение без груза, с грузом, без оружия, с оружием, с оружием и с грузом
е) транспортировка пострадавших по различным рельефам, стенкам, этажам и т.д., организации подъёмно-спусковых устройств, преодоление водной преграды с пострадавшим (по воде, по воздуху)
ж) организация условных мест для оставления информации одной группой для другой
з) тренировочный процесс оставления и поиска информационных схронов
4) Правила ношения оружия и боеприпасов
5) Поочерёдное прохождение под прикрытием различных участков местности в составе группы
6) Контроль за секторами при манёврах
7) Ускоренное перемещение группы на коротких участках, преодоление препятствий в составе группы, марш бросок в составе группы
8) Организация прикрытия при отходе
9) Ведение рукопашного боя при встрече с вооружённым противником:
а) без оружия,
б) с оружием,
в) с грузом без оружия,
г) с грузом и с оружием
10) Совершение прорыва через группу противника (менять рельеф, время суток и года, количество противников)
11) Использование различных отвлекающих средств (световых, шумовых, дымовых) в составе группы
12) Организация ловушек и препятствий в составе группы ( с учётом погодных условий, времени года и суток, рельефа)
13) Загрузка и выгрузка группы на транспортные средства
14) Организация покидания окопа, ямы, капонира в группе (взаимопомощь)
15) Тренировка освобождения места приземления при быстром, поочерёдном спрыгивании с высоты (окна, выхода из здания и т.д.)
16) Экстренное покидание палатки, убежища, автотранспорта, судна в случае опасности, в строго оговоренном, заранее отработанном порядке. Необходимый минимум оружия, снаряжения, обмундирования (по возможности) забираемые при экстремальном покидании
17) Коллективное спасение в группе,  организация коллективных мер по спасению и техника безопасности в различных условиях
18) Прохождение в группе в зданиях, подвалах, производственных помещениях, кустарнике и лесном массиве
19) Взаимная помощь при ведении рукопашного боя в группе (во всех условиях)
20) Взаимная помощь при применении огнестрельного оружия. Приоритетное уничтожение противника, представляющего наибольшую опасность, в зоне видимости, в данный момент времени
21) Психологическая подготовка участников группы.
22) Вынос раненного или недееспособного бойца в различных ситуациях
23) Способы обезоруживания и захвата противника в составе группы, способы связывания
24) Подготовка к выполнению поставленной задачи на основе имеющейся информации.
25) Преодоление полосы препятствий в составе группы